怎样戒掉游戏网瘾（怎样戒游戏网瘾）

网络游戏如果太过沉迷，会影响工作和学习。别对年轻人来说，没有很强的自制力，在网络中寻找存在感，价值感，或者麻痹自己。适当的游戏有利于是生活的调味剂。

现在人们上班生活什么的都是比较紧张的，有的时候打一打游戏也是可以放松一下的。但是这是对于自控能力比较强的人可以这样，有些人可能玩着玩着不自觉的就上瘾了。尤其是一些学生，当他们为了玩游戏而不好好学习，甚至耽误了自己学习的时候，就已经是很不正常的了。

我家的小侄子就是这个样子的，开始的时候只是找他的爸爸妈妈拿手机玩一小会儿。开始的时候还好，慢慢的一整天玩网络游戏的时间越来越多，知道吃饭睡觉的时间都不愿意放过的时候，才引起大人的重视。有的时候甚至半夜起来拿家长的手机偷偷玩游戏，第二天肯定会精神不足，上课的时候肯定会影响听课的。

像这样的情况就是=玩网络游戏有了瘾， 一定要及时的让他明白玩游戏对自己的危害。多带孩子出去走走，多给他讲学习的重要。只有当事人自己知道了其中的利害，他才会从内心的觉得自己应该远离网络游戏。

网络游戏就像抽烟一样，会有瘾的，除非有很强的自我控制能力，否则很难戒掉。年青人应该只有一种飞扬做飞向上的精神，而不是只做一个键盘侠，沉迷进去，浪费时间和金钱，得不偿失。去自然空气中，回归到现实生活，调整良好的心态，面对压力和生活。