怎么才能戒网游瘾（如何戒掉游戏网瘾）

网络游戏如果太过沉迷，会影响工作和学习。别对年轻人来说，没有很强的自制力，在网络中寻找存在感，价值感，或者麻痹自己。适当的游戏有利于是生活的调味剂。网络游戏就像抽烟一样，会有瘾的，除非有很强的自我控制能力，否则很难戒掉。年青人应该只有一种飞扬做飞向上的精神，而不是只做一个键盘侠，沉迷进去，浪费时间和金钱，得不偿失。去自然空气中，回归到现实生活，调整良好的心态，面对压力和生活。