如何戒网络游戏瘾（怎样戒掉游戏网瘾）

为了方便大家理解操作，我将简单地分为四步进行讲解如何帮助还戒网瘾。第一，接近孩子。第二，引导孩子。第三步，穿插引导。第四步，交流圈。接下来我说一下，每一步具体怎么操作。

第一步接近孩子，如何接近，我认为最好的办法就是陪他一块玩。我儿子当时玩的是王者荣耀，我也下载了这款游戏，我们爷俩开黑一块玩。玩完之后交流一下心得，如何出装，如何开团等等。缓和父子关系，增强父子感情。当孩子每次玩游戏都叫上你的时候，这一步就算是成功了。这时在孩子的心里你不止是家长，还是能领着他一块玩的大哥哥，大姐姐。第一步快的话两到三天，慢的话一星期也应该够了。

第二步引导孩子，这也是至关重要的一步。说白了就是用另一件事情去吸引孩子。一定要选择带入感强、吸引力大的事，我选择的是听小说盗墓笔记。

有了第一步的铺垫当孩子再次找你玩游戏的时候，你可以说：“我昨天我又找到了一个好玩的事，你先自己玩吧，我听会小说”。听小说时一定要在孩子的旁边，目的就是用故事情节吸引他，当他搭话问你一些有关小说情节的问题时，咱们就成功了一半了。当时我用这个方法，一天就把孩子的注意力吸引到小说上了。趴在我怀里听小说，听到不懂的地方我就给他解释一下，听到恐怖的地方就缩起脖子，听到搞笑的地方就哈哈大笑。吃饭时听，睡觉前听，睡醒后听，每天陪着他一块听。目的就是让他没心情没时间玩游戏。

第三步是穿插引导，什么是穿插引导？你可以理解为在第二步进行顺利的同时做一些孩子喜欢的积极的兴趣爱好。例如，我儿子喜欢的是手办，你们也可以根据各自的情况选择，篮球、足球、绘画、演讲、手工、编程等等，最好是孩子以前接触过有点基础的。

咱们再接着说第三步我是怎么做的。听小说也会上瘾，但是好在小说有个结局，结局后孩子无事可做，又会回去玩游戏。所以要在小说快要结束时帮孩子找一个兴趣爱好进行穿插引导。我儿子喜欢手办，于是我在网上买了两套木雕工具和一些方形软木。一边听小说一边雕刻东西（起初我是想雕刻“C罗”但没成功[黑线]，后来雕了一个奶瓶给小儿子玩），儿子的兴趣也来了，一边听小说，一边跟着我做雕刻。《精绝古城》（精绝古城是盗墓笔记的第一部）听完了，他的第一个作品也完成了（海绵宝宝），这时一定要去夸奖他。然后应孩子要求，又买了一些漆料上色。

第四步交流圈，给孩子一个正确的交流圈，正所谓“近朱者赤近墨者黑”，在孩子没事干的时候，有个交流渠道，而不是第一时间拿起手机玩游戏。因为玩手办得比较少，我在手办网注册了一个账号，供孩子交流心得和分享作品。再往后就基本没我们家长什么事情了。

爱玩是每一个孩子的天性，作为父母我们要学会引导孩子，而不是一味的压迫。